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        体能挑战暨运动健身体验日周日举行

        发布时间:2020-08-12 10:38 作者:足球比赛俱乐部 点击: 【 字体:

        首次举办的「2019体能挑战暨运动健身体验日」将于周日在凼仔奥林匹克体育中心运动场室内馆举行。(互联网图片)

        首次举办的「2019体能挑战暨运动健身体验日」将于10月27日(周日)于凼仔奥林匹克体育中心运动场室内馆举行。今次活动内容除有健身体验区及运动医学谘询区外,尚有体能挑战赛,让广大市民一同比拼。

        体能挑战赛分为单项体能挑战赛及混合体能挑战赛,对象为1945至2003年出生的本澳居民;赛事设有4个项目,分别为:平板支撑、掌上压、波比跳及折返跑;除个人赛,亦设有队际赛,以3 人为一组接力完成。

        健身体验区体验项目包括:TRX、战绳、划船机、单车机等,并设有踢拳、瑜伽及健康舞等多个健身体验教室;运动医学谘询区由体育局专业人员提供运动资讯讲解,为现场市民进行初步健康评估及检测,提供合适的运动建议。

        未报名市民可于赛前报名

        以上所有项目均免费开放,已报名参加体能挑战赛的市民可于活动当天8时45分至9时15分到达凼仔奥林匹克体育中心运动场室内馆进行检录;若之前未有报名参与体能挑战赛的市民,亦亦可于比赛当天9时15分之前到现场报名。如欲知更多有关活动详情,可浏览体育局网页www.sport.gov.mo或致电28236363 查询。

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