「感觉真的好累，不动一下真的会睡着，毕竟一路上都没有睡好。」陈柏良抵达巴林后，立刻随中华队前往训练场，但他毕竟才刚长途跋涉，总教练平田礼次也能体谅陈柏良的身体状况，首日仅让他在场边进行跑步与拉筋伸展。

陈柏良这趟远征很赶，中甲并未因为国际比赛日而休兵，陈柏良先在金华踢完杭州绿城与浙江腾毅的同省内战，时间已经搭不上高铁，只好坐4小时夜车杀到上海浦东机场，搭隔天早上7时的班机，经由杜拜转机才抵达巴林。

或许是逐渐适应当地天气，也或许是「一哥」抵达，中华队3日训练的状况特别出色，平田指挥演练的自由球、角球攻防，球员执行上都能到位，士气相当高昂。陈柏良也说，看得出来球队的精神、气氛都不错。

有趣的是，陈柏良在接近傍晚抵达巴林机场时，接机者除了担任此次中华队管理的陈亮辰，还有世大运国脚李祥伟。因为李祥伟搭机时的托运行李，直到3日才顺利送到巴林，必须由他本人前去领收。李祥伟前两天训练都跟台体大学长吴俊青接钉鞋，这天终于可以穿上自己的战靴了。

陈柏良要到中华队4日至巴林国家体育场「踩场」适应，才会正式与全队进行训练。无奈的是，总教练平田当天要出席客队的赛前记者会，时间被订在晚间6时45分，中华队的练习时间却是7时，让平田只能苦笑面对。